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ब्लड प्रेशर की समस्या में कभी ना खाएं यह आहार

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हम सभी अपनी दिनचर्या में कई ऐसे आहार खाते है जिन्हे हम स्वास्थ्य के लिए अच्छा मानते है लेकिन आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएँगे की जिन खाद्यपदार्थों को आप स्वास्थ्य के लिए अच्छा मान रहे है वो आपके ब्लड प्रेशर के लिए ठीक नहीं है।

ब्लड प्रेशर एक बेहद खतरनाक बीमारी है जिसके दौरान आपको अपनी सेहत का सही ख्याल रखना पड़ता है अन्यथा यह आपके ह्रदय और शरीर के अन्य अंगों के लिए भी खतरनाक हो सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर में कभी ना खाएं यह खाद्य पदार्थ।

भीगी हुई किशमिश

अगर आपका ब्लड प्रेशर कम होता है और इस स्तिथि में आप भीगी हुई किशमिश खाते है तो यह आपके लिए लाभदायक है लेकिन अगर हाई ब्लड प्रेशर में इसका सेवन करते है तो यह आपको काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

बादाम का दूध

बादाम के दूध को हमेशा से ही एक उत्तम स्रोत माना जाता है ऐसे में अगर आप हाई ब्लड प्रेशर में इसका सेवन करते है तो यह आपका खून का दौरा तेज़ कर देगा जिस वजह से आपको परेशानी का सामना करना होगा।

कॉफी

लौ ब्लड प्रेशर में जहा कॉफी लाभदायक है वही हाई ब्लड प्रेशर में यह काफी खतरनाक हो सकता है।

हम आशा करते है की यह जानकारी आपके लिए ज्ञानवर्धक सिद्ध हुई होगी और आप इसे अपने मित्रों के साथ आवश्य शेयर करेंगे। अगर इस लेख से जुड़ा आपका कोई सुझाव या टिपण्णी है तो हमारे साथ आवश्य शेयर करें।

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